O mně

Jmenuji se Lucia Maňásková, vystudovala jsem psychologii a angličtinu na Univerzitě Konštantína filozofa v Nitře. 
V průběhu studia jsem absolvovala několik výcviků zaměřených na rozvoj psychoterapeutických dovedností a sebezkušenosti.

Ukončila jsem roční akreditovaný psychoterapeutický výcvik v kognitivně behaviorální terapii, které se nyní aktivně věnuji. Tato terapeutická metoda je v současnosti odborníky velmi uznávaná a dosahuje vynikajících výsledků při terapeutických intervencích.

Ve své praxi se věnuji individuální terapii s klienty, kteří se potýkají s náročnou životní situací, úzkostí, depresí, insomnií, obsedantně kompulzivní poruchou, nejrůznějšími typy fobií apod. 

Chci, aby se u mě klienti cítili bezpečně a proto je pro mě navázání terapeutického vztahu velmi důležité. Nic, co klient prožívá, řeší nebo říká, není špatně, nikoho nesoudím a snažím se všem poskytnout co největší podporu a porozumění v jeho náročné životní situaci. Společně se můžeme pokusit najít cestu, abyste se cítili lépe a svůj život si co nejvíce užívali.

Pokud se člověk necítí dobře, je fajn si najít někoho, kdo to s ním probere, kdo mu dá nadhled na situaci a ukáže mu možnosti řešení. Mít terapeuta není nic, za co byste se měli stydět, právě naopak…pečujete o své zdraví a to se cení. Je to forma sebelásky — hodnota, která si zaslouží respekt. 

Pomáhat lidem nacházet rovnováhu a zvládat těžké chvíle je nesmírně smysluplné a důležité. Kdo pomoct může, by pomoct měl. Ne proto, že jednou může sám pomoc potřebovat, ale proto, že pomáhat se jednoduše má. I kdyby jste zachránili jeden lidský život, tak to má smysl. Pro někoho je to celý svět.

Buďme laskaví, nejenom k druhým lidem ale i k sobě.